هیچ وقت نگذارید مسائل ساده و گذری روی زندگی تان اثرات منفی بگذارند.زندگی شما خیلی ارزشمندتر از این است که بخواهید به خاطر هر موضوع معمولی و ساده ایی خودتان و روزهایتان را به مخاطره بیندازید.یاد بگیرید خیلی راحت "نه" بگویید. برای مغزتان تعریف کنید هرجا هر لحظه دید موقعیتی به صلاحتان نیست یا با پذیرفتنش آرامشتان مختل می شود پاسخ منفی داده و شما را توی دردسر جدیدی نیندازد.
به خودتان خیلی بها بدهید.هیچ وقت نگذارید چیزهایی مثل رودربایستی باعث شوند در روابط تان رنج ببرید و در تنهایی هایتان خودخوری کنید.به این فکر نکنید که اگر "رک و راست" نظر واقعی خودتان را بگویید دیگران راجع به شما چه فکری می کنند،به خودتان بیش تر از دیگران و افکارشان بها بدهید.
در زندگی همه ما آدم های زیادی می آیند و می روند،پس از حذف کردن کسانی که دوستشان ندارید نترسید،اگر بخواهم خیلی روشنفکرانه تر بگویم بهتر است بنویسم در هر رابطه ایی تنها به یک چیز فکر کنید "منفعت" . . . بله درست خواندید؛منفعت! وارد هیچ رابطه ایی نشوید مگر اینکه از آن ارتباط نفع ببرید،زود قضاوت نکیند.این نفع می تواند هر چیزی باشد.اصلا بگذارید اینطور بگویم: شما یک دوست خیلی صمیمی دارید که از دوران مدرسه با هم دوستید و تقریبا آدمی به صمیمیت او را در زندگی تان سراغ ندارید،احتمالا وقتی یک روز با پدرتان بحث تان شود و حوصله نداشته باشید می توانید خیلی راحت با او موضوع ناراحتی تان را مطرح کنید؛ پس در واقع به او اطمینان می کنید.یا موقعی که به کسی علاقه مند می شوید از او مشورت می گیرد..یا زمانیکه می خواهید بروید تفریح با او قرار بیرون می گذارید...میبینید؟ فارغ از اینکه شما چه قدر برای او مایه می گذارید یا چه قدر برای او دوست خوبی هستید در تمام مدت در واقع از او نفع می برید.کاری ندارم او هم همین منفعت ها را از شما میطلبد یا خیر ولی این یک قانون نانوشته است که همه ما داریم ازش تـبعیت می کنیم بدون آنکه بهش فکر کنیم.البته جمله های اخیرم به این معنی نیست که از دیگران سواری بگیریم و به روی خودمان هم نیاوریم ها ،همه ما خوب می دانیم محبت یک طرفه امری است بی معنی و غیر انسانی..از محبت کردن دریغ نکنید.یادتان باشد این مطلب را دوستان شما هم می خوانند.پس به منافع متقابل بیندیشید.
از آنفرند کردن آدم هایی که بود و نبودتان برایشان فرقی نمی کند نترسید.آنهایی که شما را بخواهند خودشان می گردند پیدایتان می کنند.اگر دیدید جایی حرفی به شما زدندند که آزرده تان کرد در آن، عکس العمل نشان بدهید.مثلا به جای اینکه لبخند هیستریک بزنید و پیش خودتان ناراحت شوید توی چشم های طرفتان نگاه کنید و یگویید که این حرف برزانده شما نبوده یا طوری سکوت کنید که آن فضای خالی بین مکالمه تان به راحتی دلخوری شما را عیان کند.بی آنکه از قضاوت دیگران بترسید خودتان باشید،نگاه نکنید اوپن مایند نماهایی را که نمیدانند شرط اول فکر باز ممنوعیت تمسخر دیگران است و به عقایدی که به نظرشان شیک و خاص نیست به چشم فانتزی نوجوانی هایشان نگاه می کنند و شما را خرد می کنند،آن ها عقب تز ار آن هستند که بتوانند مقصود شما را درک کنند.هر لباسی را که فکر می کنید تویش راحت هستید بپوشید.موقع رفتن به استخر حتما لازم نیست کت و شلوار به تن داشته باشید.از مسیر کوه تا خانه هم نگران آدم هایی که شما را با آن سرو وضع ساده و خاکی میبینند نباشید؛ به راحتی خودتان فکر کنید.به آرامشی که از مسیر کوه نصیبتان شده است.
یادتان باشد برای اینکه بتوانید از دیگران توقع داشته باشید اول باید خودتان پاییبند آن اصول باشید پس هیچ وقت بدقولی نکنید و همیشه هم آن تایم باشید.خیلی مراقب دندان هایتان باشید.دندان های سفید و تر و تمیز خودش یه تنهایی 100 امتیاز دارد.اگر دوستتان صاحب یا فروشنده بوتیکی است که داخلش رفتید به این معنا نیست که شما از امتیازات بیش تری نسبت به سایر مشتریان برخوردارید.سعی کنید به اندازه یک مشتری معمولی از او وقت گرفته و موقعیت دوستتان را هم در نظر بگیرید.در سفرهای دسته جمعی با اکثریت موافق شوید و فراموش نکنید باید به همه خوش بگذرد نه فقط شما.
برای هدیه دادن به دوستانان انقدر مستاصل نباشید.لازم نیست برای روز تولد عزیزترین آدم زندگی تان از ماه ها قبل پول توجیبی تان را جمع کنید،یک وسیله خیلی ساده می تواند هدیه خیلی ارزشمندی به حساب بیاید اگر طرف مقابلتان قدرت درک این مطلب را داشته باشد.شاید جاکلیدی نگین داری را که عمه تان شش هفت ماه پیش از لندن برایتان سوغات آورده و همیشه چشم دوستتان روی آن بود بتواند همان هدیه مناسب باشد.سخت نگیرید.زندگی خیلی راحت تر از چیزی ات که من و شما فکرش را می کنیم.مساله را برای خودتان پیچیده نکنید.شما به دنیا آمده اید تا زندگی کنید.زندگی کنید؛ در کنار دوستانتان، بدون توجه به قضاوت های دیگران.بی تفاوت به طوفان سهمگین انتقادهای اطرافیان.به عقل خودتان رجوع کنید.ببینید درونتان به شما چه می گوید.خوش بختی همیشه در راهی که دیگران بارها و بارها رفته اند نیست.شاید نوک انگشتان خودتان باشد. توی جیب های شما.
+ هر چی به آدما نزدیکتر شی از اونا بیشتر دروغ میشنوی !
این قانونشه...همه می‌گویند دوستت دارم وودی آلن